わたくしごとですが、久しぶりにけっこう重症な腰痛になって苦しんでおりましたが、最近やっと落ちついてきました。 今回は私の個人的な腰痛奮闘記の備忘録です(^^;) 当然ながら、症状には個人差があるので、私のやり方が万能なわけではなく、世間話だと思っ…